La scelta

Un anziano Apache stava insegnando la vita ai suoi nipotini.

Egli disse loro:

"Dentro di me infuria una lotta terribile fra due lupi.

Un lupo rappresenta la paura, la rabbia, l'invidia, il dolore, il rimorso,

l'avidità, l'arroganza, l'autocommiserazione, il senso di colpa...

L'altro lupo rappresenta la gioia, la pace, l'amore, la speranza, la

serenità, l'umiltà, la gentilezza, l'amicizia, la compassione, la fiducia...

La stessa lotta si sta svolgendo dentro di voi ed anche dentro ad ogni

altra persona."

I nipotini rifletterono su queste parole per un po', poi uno di essi chiese:

"Quale dei due vincerà?"

L'anziano rispose semplicemente:

"Quello che nutri".

P. Lombardo

Perfezione

Sette anatre volano in formazione compatta, e planano sul ruscello con perfetta simmetria.
Una foglia dorata si stacca dal ramo e volteggia nell'aria, disegnando geometrie misteriose prima di appoggiarsi dolcemente al suolo.
Un passerotto vola deciso verso il cavo dell'alta tensione e si accomoda esattamente al centro, fra due piccioni, quasi a ricomporre un disegno armonioso.
Un piccolo riccio sbuca circospetto da una siepe, si guarda attorno, e seguendo una traiettoria ordinata arriva alla mela che lo aspetta.
Osservo con stupore la perfetta geometria della Natura.

Possono esserci cose come queste, e sovrastarci come una nuvola estiva, senza la nostra speciale meraviglia? W. Shakespeare

Tutti insieme appassionatamente

Ogni persona è un'entità complessa, sfaccettata, multiforme.

Nel nostro mondo interiore abitano personaggi diversi, sorprendenti e contrastanti. Come disse qualcuno, "ognuno di noi è una folla". 

Questa molteplicità interiore è una ricchezza, ci rende individui più completi, allarga le nostre possibilità di essere.
Se in una relazione riusciamo a mostrare, esprimere e vivere le nostre diverse parti, sentendoci liberi di essere tutto ciò che siamo, e di sperimentare aspetti di noi fino ad allora sconosciuti; e se riusciamo ad incontrarci anche in quel luogo silenzioso e fermo che è al di là di tutti i nostri personaggi, allora quella relazione è davvero un dono da preservare.

In ogni angolo della mia anima c'è un altare a un dio differente. F. Pessoa

L'attimo fuggente

Domenica mattina, passeggiata nel parco verde arancio.

Finalmente è il momento giusto per il cappottino di maglia.
E' davvero autunno, è proprio in questo preciso momento.
Solo ieri faceva troppo caldo, fra un attimo sarà troppo freddo.
Ora è il momento perfetto.


L'uomo non vive altra vita che quella che vive in questo momento. Marco Aurelio

Tepore

Un gatto in autunno è una benedizione.

Con il fresco, Merlino mi sta sempre addosso.
Mi fa il "pane" sulla pancia, mi si accoccola di fianco facendo le fusa e dorme sulla mia testa, facendosi il nido nei miei capelli.
Un essere morbido, caldo e soffice che scalda il corpo e il cuore.


I gatti capiscono tutto quello che noi non diciamo. M. Malfoy

A cuore aperto

Nel grande Piano dell'esistenza, il disegno appare spesso incomprensibile.

Davanti a certi eventi, la domanda che nasce è: perchè? Perche è successo questo? Cosa devo fare? Come posso risolverlo? 

A volte la risposta non c'è.
Per quanto ci sforziamo di capire, la nostra mente non vede che un piccolo frammento di realtà, e non può rispondere.
Allora, non resta che stare nell'esperienza. Stare fermi, aperti, sentendo tutto quello che c'è, anche se sgradevole e doloroso, senza fuggire o chiudersi o trovare finte soluzioni.
Permettere alle cose di essere come sono. Anche se non ci piacciono, e non le vorremmo cosí. Stare lí, senza proteggersi, lasciando anche al dolore lo spazio per manifestarsi, è una prova difficile. Ammettere la propria vulnerabilità, la propria impotenza, è un atto di coraggio.
Ma è solo cosí che possiamo crescere, e diventare persone più complete.

Ascolta il tuo cuore. Esso conosce tutte le cose. P. Coelho

La forza delle immagini

Non sono appassionata di fotografia, affatto.

Tuttavia, ho visitato la mostra di Ansel Adams, fotografo americano, attirata soprattutto dalle ottime recensioni e dal titolo “La Natura è il mio regno”.
Le immagini sono in bianco e nero e, a un occhio inesperto come il mio, sembrano tutte piuttosto simili: ambientate nei grandi parchi americani, rappresentano alberi innevati e non, montagne, cascate, rocce, in un'apparente monotonia.
Con grande sorpresa, verso la fine del percorso mi sono resa conto di provare la stessa emozione di ammirato silenzio che sorge in me davanti a certi scenari naturali. Ho finalmente compreso che il fotografo, nella sua ricerca, è riuscito a catturare momenti di luce e di bellezza che hanno in sé il Sacro. E anche se il mio occhio non li recepisce, vengono colti da altri livelli di coscienza e producono effetti inaspettati e sorprendenti.
Questa è davvero arte.

O Natura, tutto viene da te, tutto ha in te la sua essenza, tutto a te rifluisce. Marco Aurelio

Uguali e diversi

In treno.
Una ragazza dominicana e una donna bulgara chiacchierano fra loro.

Sono diversissime: la ragazza è giovane, bella, laureata, brillante; la donna è di mezza età, umile, un po' sciupata, stropicciata dalla vita.

Parlano un italiano colorato da accenti lontani, da modi di dire diversi, a volte non si capiscono. Tuttavia, la conversazione è fluida, gli argomenti universali: il lavoro, l'amore, l'integrazione, la lontananza dalla famiglia. Nonostante la grande diversità apparente, profondamente simili nell'essenza.

Un piccolo incontro umano. Uno squarcio di possibile nuovo mondo.

Arricchiamoci delle nostre reciproche differenze. P. Valéry