1. Fare qualcosa di nuovo ogni giorno. Provare un bar diverso, sperimentare una strada alternativa per andare al lavoro, assaggiare un cibo che non si è mai provato...
2. Accettare inviti e proposte quando inerzia o pigrizia farebbero dire "no".
3. Usare il doposole come crema dopo la doccia.
4. Scegliere una foto delle vacanze, o un'immagine che evochi sentimenti positivi, stamparla e appenderla in un posto ben visibile.
5. Ogni sera dopo cena uscire a fare una passeggiata.
6. Indossare sempre qualcosa di colorato.
7. Camminare scalzi per casa.
8. Rallentare i ritmi. Invece di buttarsi nella corsa di dover-fare-tutto, allenarsi a fare le cose lentamente, una alla volta. Risultati garantiti, senza ansia né stress.
9. Aprire le finestre, riempire la casa di luce, stare all'aperto il più possibile.
10. Sorridere!
Qualunque viaggio noi intraprendiamo, noi inseguiamo la felicità. Ma la felicità è qui. Q.O. Flacco
Ho deciso di dare voce all’umanità e alla vita nella loro bellezza. Di dare spazio e valore ai piccoli semi di fiducia e meraviglia in ciò che vedrò, sentirò, leggerò, vivrò. Questo non è cieco ottimismo, non è negare la realtà dei fatti ne’ fingere che vada tutto bene. E' la scelta consapevole di guardare anche altro, di rivolgere lo sguardo anche a ciò che di buono ci circonda, d’imparare a vedere il mondo e la vita con occhi nuovi...
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