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2. Accettare inviti e proposte quando inerzia o pigrizia farebbero dire "no".
3. Usare il doposole come crema dopo la doccia.
4. Scegliere una foto delle vacanze, o un'immagine che evochi sentimenti positivi, stamparla e appenderla in un posto ben visibile.
5. Ogni sera dopo cena uscire a fare una passeggiata.
6. Indossare sempre qualcosa di colorato.
7. Camminare scalzi per casa.
8. Rallentare i ritmi. Invece di buttarsi nella corsa di dover-fare-tutto, allenarsi a fare le cose lentamente, una alla volta. Risultati garantiti, senza ansia né stress.
9. Aprire le finestre, riempire la casa di luce, stare all'aperto il più possibile.
10. Sorridere!
Qualunque viaggio noi intraprendiamo, noi inseguiamo la felicità. Ma la felicità è qui. Q.O. Flacco
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